"Aki azt mondja, hogy ez egy nem létezik, azzal nem állok szóba" Horváth Lilla | ADHD felbontásban

Ebben az őszinte és mély beszélgetésben Horváth Lilla mesél arról, hogyan vezetett el egy futás közben hallott beszélgetés az ADHD diagnózisához. Korábban csak lusta, szétszórt embernek tartotta magát, de a felismerés és a diagnózis hatalmas megkönnyebbülést hozott számára. A gyógyszeres kezelésnek köszönhetően visszanyerte a koncentrációját, és először érezte azt, hogy képes befejezni a dolgokat, nem csak megálmodni azokat.

Lilla beszél arról is, hogy a korábbi munkahelyein (pl. a teqballnál vagy az Indonéz Olimpiai Bizottságnál) mennyire fontos volt számára az ingerdús környezet és a struktúrák megléte. Ezek nélkül gyakran került mélypontokra, ami depressziós időszakokat is hozott. Az ADHD nemcsak a munkavégzését, de a kapcsolatait, az önképét és a mentális stabilitását is meghatározta, gyakran szorongással, önváddal és túlpörgéssel küzdött.

Az utazás, különösen Thaiföld és az ott megélt kultúra, új perspektívát adott neki: olyan közegbe került, ahol elfogadónak és szabadnak érezte magát. Most már tudatosabban áll a változásokhoz, nem menekül, hanem kereteket épít maga köré – újraépíti az életét olyan szerepekben, amelyekben önazonos tud maradni. A videó üzenete: az önismeret, a segítség elfogadása és az elfogadó közeg gyógyító ereje.

👇 Oszd meg kommentben, te hogyan találkoztál először az önismeret és a neurodiverzitás kérdésével – vagy hogy milyen tartalom indított el ezen az úton.

Nézd meg a többi részt is!

Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/5Qd9uQQZP6lCX81pcsE2L5

‍YouTube podcast: ⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PLtrEeb7cbsXy_pIOBWw8tVJkLii0TrzPW⁠

Első rész Metykó Zsófival: ⁠https://youtu.be/RknTXsa-7_s⁠

Második rész Szabó Ágival: ⁠https://youtu.be/nkfovsKNleg⁠

Harmadik rész Juhász Bálinttal: ⁠https://youtu.be/h1jdrKEjxvE⁠

Negyedik rész Huszka Ágival: ⁠https://youtu.be/Ulo2o3hU9no⁠

Ötödik rész Szentesi Balázzsal: ⁠https://youtu.be/nL7hnJy8cVc⁠

Hatodik rész Bárány Róberttel: ⁠https://youtu.be/sYoKeP12CmM⁠

Hetedik rész Schenkerik Andrással: https://youtu.be/4mm9nZ0UlVw

Nyolcadik rész Farkas Fruzsival: https://youtu.be/4Xv-PMmev7A

Telex cikkek:⁠ https://telex.hu/eletmod/2024/10/18/adhd-podcast-munka-metyko-zsofia-torok-balazs⁠

⁠https://telex.hu/eletmod/2024/11/19/adhd-neurodiverz-vallalkozoi-podcast-torok-balazs-szabo-agi⁠

---

Remélem ezek a beszélgetések az ADHD felbontásban - neurodiverz podcast csatornán sokat segítenek azoknak, akik hasonló cipőben járnak, hogy ők tudatosabban álljanak magukhoz. Bízom benne, számukra egyre több jó és jobb szituáció, lehetőség nyílik meg az életben. Ugyanígy abban is, hogy sok munkáltató, projekt gazda és kolléga pedig felismeri az értékeket majd a nem neurotipikus emberekben is.

A podcastnek nem célja kórkép felállítása vagy bármilyen orvosi, szakmai tanácsadás. A podcastben szereplők a saját tapasztalataikról, megélésükről beszélnek. Amennyiben szakmai kérdésed lenne, kérjük fordulj szakemberhez!

A fevételek a Kluster coworking irodában készültek.

A podcastet Török Balázs készítette.