"Úgy köti le az idegpályáimat, hogy jól kapjam meg a dopamint" - Schenkerik András

Schenkerik András

Mi történik az agyban, amikor végre „megérkezünk önmagunkhoz”? Ebben a mély és sokak számára ismerős érzéseket előhívó beszélgetésben Schenkerik András mesél arról, hogyan találta meg a mászásban azt a tevékenységet, amely „pont úgy köti le az idegpályáit”, ahogy az idegrendszere jutalmazást vár – vagyis, ahogy ő mondja: „jól kapjam meg a dopamint”. A mászás számára nemcsak sport, hanem mentális egyensúly és belső fókusz eszköze is.

A beszélgetés egyik legérdekesebb része az, amikor András arról beszél, hogyan vált a TikTok algoritmusa gyakorlatilag egyfajta diagnosztikai tükörré. Az érdeklődés, a görgetések és a figyelmi mintázatok alapján a platform olyan pszichológiai tartalmakat kezdett mutatni, amelyek meglepően pontosan rezonáltak belső kérdéseire. Innen indulva mesél arról, hogyan kezdett el mélyebben foglalkozni az ADHD-val, az autizmussal, az OCD-vel és ezek átfedéseivel – saját élményein keresztül.

Az epizód nem a „címkékről” szól, hanem a belső működés megértéséről: arról a folyamatról, amikor valaki rájön, hogy nem ő működik rosszul – csak másként. András tabuk nélkül mesél a „nem passzolás” élményéről, és arról, hogyan tanulta meg más szemmel nézni saját viselkedését és reakcióit. A neurodiverzitás fogalma itt nem diagnózisként, hanem önismereti kulcsként jelenik meg.

Ez a videó nem ad kész válaszokat, de feltesz fontos kérdéseket. Ha te is érezted már úgy, hogy „valami másként működik benned”, vagy csak szeretnél többet érteni a neurodiverz működésről – akkor ezt a beszélgetést mindenképp érdemes végighallgatnod.

👇 Oszd meg kommentben, te hogyan találkoztál először az önismeret és a neurodiverzitás kérdésével – vagy hogy milyen tartalom indított el ezen az úton.

Ezt a cikket elsőként is megkaphattad volna...

Iratkozz fel a hírlevelemre!

Nézd meg letölthető anyagaimat!

Tanulj és növekedj a tudásanyagaimmal!
5 SEO tipp Search Console-hoz
5 SEO tipp Search Console-hoz

5 SEO tipp Search Console-hoz

Tudj megy egy picit többet a SEO-ról, azáltal, hogy az ingyenes Search Console-t jobban megismered.
Érdekel / Letöltöm
Marketing szövegírás tanfolyam vállalkozóknak
Marketing szövegírás tanfolyam vállalkozóknak

Marketing szövegírás tanfolyam vállalkozóknak

Tanulj meg olyan szövegeket írni, amelyek valódi eredményeket hoznak: segítenek feliratkozókat gyűjteni, vásárlókat szerezni, és növelik a bevételeidet.
Érdekel / Letöltöm
Consent Preferences