Year Compass - Évzárás és évkezdés

Az évzárás és évkezdés szerintem különleges alkalom: még ha kicsit „virtuális” határvonal is a mindennapokhoz képest, a naptári év váltása jó kapaszkodót ad ahhoz, hogy megálljak egy pillanatra. Ilyenkor végiggondolom, mi történt velem az elmúlt 365 napban, milyen események formáltak, és mik azok a tanulságok, amiket érdemes tudatosan átvinni a következő évbe. Ha valaki év közben naplózott, hálanaplót vezetett vagy csak jegyzetelt, az külön előny, mert könnyebb konkrét emlékekre és mintázatokra támaszkodni.

Ehhez az egyik legjobb eszköz, amivel találkoztam, a Year Compass: egy kérdésalapú füzet, ami segít strukturáltan lezárni az évet és keretet adni a következőnek. Tavaly töltöttem ki először, és azt tapasztaltam, hogy a papíros verzió kézzel írva nagyon erős élmény, mert lelassít és mélyebbre visz. Ugyanakkor annak is van hozzáadott értéke, ha online is végigmegyek a kérdéseken, mert gyorsabban tudok rendszerezni, kiegészíteni, és akár több nézőpontból is ránézni ugyanarra.

Pont ezért készítettem el a Year Compass Coach nevű custom GPT-t: úgy raktam össze, hogy a Year Compass kérdéseit interaktívan végigkérdezze, és közben plusz segítőkérdésekkel mélyítse a gondolkodást. A beszélgetést ráadásul el lehet vinni személyes fejlődés irányába, vagy üzleti/karrier fókuszba is, attól függően, mire van most nagyobb szükségem. Fontosnak tartom, hogy ez privát: a saját beszélgetéseimet csak én látom, visszakereshetőek a chatjeimben, és akár angolul is működik, ha úgy kényelmesebb.

A másik évkezdős „turbó”, amit megmutatok, a ChatGPT-ben beállítható emlékeztetők rendszere. Ha jól megfogalmazom a promptot, a ChatGPT képes napi/heti/havi ritmusban rákérdezni dolgokra, összefoglalót adni vagy emlékeztetni a fontos feladatokra (például üzenetek megválaszolására több csatornán). Ezek az emlékeztetők kezelhetők a Schedules / Manage részen, módosítható a tartalom és az időzítés, és érkezhet értesítés desktopon vagy mobilon/okosórán is. A lényeg: így a célok és szokások nem csak január első hetében léteznek, hanem beépülnek a hétköznapi működésembe.